隨著減肥塑形領域的不斷開拓，芭蕾成為又一個流行趨勢。芭蕾具有消除贅肉、提拉曲線、矯正姿勢、調整身形的效果。但是昂貴的費用及對身體柔軟度的高要求成為許多人學習芭蕾的障礙。
本書講的是“芭蕾瘦身體操”，是躺著、趴著、坐著都能進行的基礎芭蕾動作。即便你的身體不柔軟，即便你從來沒有學習過芭蕾，這套瘦身體操你也可以輕松掌握。
芭蕾瘦身體操通過平衡身體、促進血液循環(huán)、排除體內垃圾來塑造完美身材！通過學習這套體操，你不僅可以減肥、塑形、提氣質，還可以消除疼痛、延緩衰老，徹底告別身體亞健康狀況。
在英法美韓等國，芭蕾瘦身體操作為塑造女性夢寐以求的“s”形曲線的zui佳運動方式之一，已經受到了廣泛關注并得到了普遍運用。你還在等什么，快加入芭蕾公主的隊伍吧！你一樣可以優(yōu)雅迷人！
芭蕾零基礎、身體不柔軟no問題！
擺脫贅肉、優(yōu)化曲線、消除疼痛、延緩衰老！
英法美韓女性親身見證的塑形瘦身奇跡！
每天魔法10分鐘，變身氣質芭蕾公主！
這是zui輕松、zui安全、zui健康的新芭蕾塑形瘦身魔法！
新芭蕾平衡身體，促進血液循環(huán)，排除體內垃圾，塑造完美身材！
你還在通過苦苦練習瑜伽、普拉提來塑形瘦身嗎？你out了！
告別普拉提吧，別再練肌肉了；告別瑜伽吧，別再毀脊柱了！
新芭蕾以骨盆為中心拉伸脊椎，消除贅肉，塑造優(yōu)美體形！
如果你是夢想著擁有完美身材的女性，那么，不要猶豫了，現(xiàn)在就開始吧！
通過芭蕾瘦身體操，誰都可以擁有芭蕾舞女演員的身材！
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