隨著減肥塑形領(lǐng)域的不斷開拓，芭蕾成為又一個(gè)流行趨勢。芭蕾具有消除贅肉、提拉曲線、矯正姿勢、調(diào)整身形的效果。但是昂貴的費(fèi)用及對身體柔軟度的高要求成為許多人學(xué)習(xí)芭蕾的障礙。
本書講的是“芭蕾瘦身體操”，是躺著、趴著、坐著都能進(jìn)行的基礎(chǔ)芭蕾動(dòng)作。即便你的身體不柔軟，即便你從來沒有學(xué)習(xí)過芭蕾，這套瘦身體操你也可以輕松掌握。
芭蕾瘦身體操通過平衡身體、促進(jìn)血液循環(huán)、排除體內(nèi)垃圾來塑造完美身材！通過學(xué)習(xí)這套體操，你不僅可以減肥、塑形、提氣質(zhì)，還可以消除疼痛、延緩衰老，徹底告別身體亞健康狀況。
在英法美韓等國，芭蕾瘦身體操作為塑造女性夢寐以求的“s”形曲線的zui佳運(yùn)動(dòng)方式之一，已經(jīng)受到了廣泛關(guān)注并得到了普遍運(yùn)用。你還在等什么，快加入芭蕾公主的隊(duì)伍吧！你一樣可以優(yōu)雅迷人！
芭蕾零基礎(chǔ)、身體不柔軟no問題！
擺脫贅肉、優(yōu)化曲線、消除疼痛、延緩衰老！
英法美韓女性親身見證的塑形瘦身奇跡！
每天魔法10分鐘，變身氣質(zhì)芭蕾公主！
這是zui輕松、zui安全、zui健康的新芭蕾塑形瘦身魔法！
新芭蕾平衡身體，促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)垃圾，塑造完美身材！
你還在通過苦苦練習(xí)瑜伽、普拉提來塑形瘦身嗎？你out了！
告別普拉提吧，別再練肌肉了；告別瑜伽吧，別再毀脊柱了！
新芭蕾以骨盆為中心拉伸脊椎，消除贅肉，塑造優(yōu)美體形！
如果你是夢想著擁有完美身材的女性，那么，不要猶豫了，現(xiàn)在就開始吧！
通過芭蕾瘦身體操，誰都可以擁有芭蕾舞女演員的身材！
|
