文捷等編著的《每天一堂北大修心課》將傳授給您12種修心妙方,包括如何修煉心的強度,擁有“我的意志我主宰”的魄力;心的靜度修煉,教你如何感受生命的真諦;如何進行心的空度修煉,遠離人生的種種煩惱與不安;如何進行心的寬度修煉,把煩惱看開、把名利看輕、把得失看淡、把恩怨看破……全面打造您的心靈世界! 本書內(nèi)容豐富、充實,避免枯燥的理論知識與說教色彩,力求立足現(xiàn)實生活的實際情況,用極為通俗易懂的語言使你了解到更為實用的修心理念與生活智慧,它既注重修心方法的介紹,又有經(jīng)典案例,是一本不可多得的心靈歷練參考書。
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