幸福，是一種心境，是一種體驗，是一種態(tài)度，是一種感悟，更是一種沉思之持的超脫。修煉可以使人們開闊心胸，堅定毅力、開啟智慧、調(diào)和精神，在這個過程中工作得舒心，生活得愉快。
修煉幸福，要從當(dāng)下入手，從心開始，讓潛意識中幸福慢慢“覺醒”，使其滲透人生的各個方面，讓幸福的細胞膨脹在身體的diyi寸肌膚里。這樣的修煉刻不容緩。那么就從此刻開始，趕往一場與幸福有關(guān)的修煉吧。
翻看馬銀文編著的《幸福人生必備的9項修煉》，就一定能讓你找到幸福的答案。
你是否丟了自己的幸福？丟到哪里去了？是誰綁架了你的幸福，他人，社會，還是你自己？馬銀文編著的《幸福人生必備的9項修煉》告訴你，你的幸福失落在了哪里，去向何處尋，打開你的幸福之門……《幸福人生必備的9項修煉》總結(jié)了幸福人生必備的9項修煉，談及我們的工作、生活和家庭，以及與社會的關(guān)系等幾大方面，通過對正反兩方面生動案例的解析，來說明幸福在哪里，我們?nèi)绾涡逕挼叫腋５闹腔�，找到幸福生活的鑰匙。從關(guān)注現(xiàn)實說起，歸結(jié)到調(diào)整自己的心態(tài)，平衡好自己與他人以及社會的關(guān)系，處理好物質(zhì)，物質(zhì)和精神的關(guān)系，保持一顆積極的、向上的、充實而寧靜的心，把握當(dāng)下，珍惜所有，從而擁有屬于自己的幸福生活。
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