《積極成長與幸福指引》共分為幸福探秘、積極目標與幸福、積極情緒與幸福、積極人格與幸福、積極認知與幸福、積極關(guān)系與幸福、積極生活與幸福七個篇章，以“引言”、“名人名言”、“幸福故事”、“幸福導(dǎo)航”、“幸福感悟”和“幸福訓(xùn)練”為編寫體例，根據(jù)我國大學(xué)生的幸福感狀況，結(jié)合積極心理學(xué)理論，以大學(xué)生樂于接受的幸福故事為開端，用幸福導(dǎo)航作指引，深入淺出地闡述了幸福的內(nèi)涵、幸福的感受以及如何獲取幸福的途徑等。本書避免說教，可讀性強。幸福訓(xùn)練部分能有效地將理論與實踐結(jié)合起來，進一步提升和鞏固幸福課程的效果。
《積極成長與幸福指引：大學(xué)生幸福導(dǎo)學(xué)》共分為幸福探秘、積極目標與幸福、積極情緒與幸福、積極人格與幸福、積極認知與幸福、積極關(guān)系與幸福、積極生活與幸福七個篇章，以“引言”、“名人名言”、“幸福故事”、“幸福導(dǎo)航”、“幸福感悟”和“幸福訓(xùn)練”為編寫體例，根據(jù)我國大學(xué)生的幸福感狀況，結(jié)合積極心理學(xué)理論，以大學(xué)生樂于接受的幸福故事為開端，用幸福導(dǎo)航作指引，深入淺出地闡述了幸福的內(nèi)涵、幸福的感受以及如何獲取幸福的途徑等。《積極成長與幸福指引：大學(xué)生幸福導(dǎo)學(xué)》避免說教，可讀性強。幸福訓(xùn)練部分能有效地將理論與實踐結(jié)合起來，進一步提升和鞏固幸福課程的效果。
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