幸福是一種自我評估，是自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。只要你覺得自己幸福，你就是幸福的。每一個人天生就應(yīng)該幸福。幸福是沒有煩惱的自在，許多人窮盡一生也未能發(fā)現(xiàn)它的真諦，皆因放不下那顆“執(zhí)著”的心。把心放寬，幸福之路就會暢通。放下自私、執(zhí)念、怨憤，在心底綻開一朵純潔的蓮花，你會發(fā)現(xiàn)，沒有什么痛苦不能面對，沒有什么不公不能接受，更沒有什么值得你放棄健康和生命。本書試圖幫助讀者了解幸福的真實(shí)含義和自我的幸福實(shí)現(xiàn)途徑，了解之后，你將活出zui真實(shí)的自我，擁抱生命中安穩(wěn)的幸福。
學(xué)會放下，是一種生活的智慧。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬于你的快樂和幸福。放下煩惱，快樂其實(shí)很簡單；放下抱怨，與其抱怨，不如努力；放下猶豫，立即行動，成功無限；放下狹隘，心寬天地寬。
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