《掌控情緒：別讓負能量害了你》的作者是一個充滿正能量的人。小女兒一出生就腦癱，她說：“每個殘疾孩子，都是上帝送給父母zui好的禮物”；十幾年的婚姻亮紅燈，她說：“記得，就是zui好的證明”；48歲在美國創(chuàng)業(yè)屢遭艱辛，她說：“上帝只是要我嘗試，并不是要我成功”；回憶自己不長不短的人生，她說：“沒痛過的仙人掌，怎么懂得把刺收藏？”這一系列經歷和感悟，讓她明白：當暗能量無法避免時，我們能做的就是換個正向的姿態(tài)看待它、對待它。
《掌控情緒：別讓負能量害了你》以“一切都是zui好的安排”為主線，傳遞著正能量。趕走抱怨，才能看見感恩；驅逐猜疑，才能看見信任；遠離嫉妒，才能看見豁達；走出較勁，才能看見灑脫；打敗虛榮，才能看見悅納；甩掉沮喪，才能看見奮進。貫穿著對人生、對情感、對事業(yè)的感悟，折射出生活的簡單與復雜，給所有鉆牛角尖、走進死胡同的人挖一條出路。
親歷的故事真實感人，觀點結合了一些心理學理論，有說服力。
一個美籍華人關于愛、關于成長、關于時光、關于幸福的故事與感悟。華人思維，世界視角，角度新穎。
現(xiàn)代社會各種壓力越來越大，情緒越來越難以駕馭，本書正是一劑良方，反彈琵琶，從新的角度闡釋正能量與負能量，給人以深深的啟迪。
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