《笑得甜的人，運(yùn)氣都不會(huì)太壞》是作者伊奧娜?博尼韋爾和諸多的心理學(xué)家共同研究成果的結(jié)晶。通過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，伊奧娜?博尼韋爾向我們闡釋了偉大的“快樂(lè)”原理，作者告訴我們只有我們堅(jiān)持用積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活，就會(huì)產(chǎn)生“正能量”從而讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力、也更有安全感，更容易取得成功。
書(shū)中的數(shù)十個(gè)案例和步驟，是zui理想的實(shí)踐指南，通過(guò)本書(shū)，更加了解你自己，當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極情緒之中時(shí)，本書(shū)問(wèn)你提供擺脫這些情緒的方法，通過(guò)不斷練習(xí)你的人生將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變！
1.實(shí)現(xiàn)幸福快樂(lè)zui具實(shí)操性、zui有效的一本書(shū)！
本書(shū)作者通過(guò)十余年的研究透徹地說(shuō)明什么是幸福？哪些因素導(dǎo)致我們不能感受到快樂(lè)？如何抑制我們內(nèi)心的負(fù)面情緒？如何激活內(nèi)在的正能量？做到真正的愛(ài)自己？如何穿越黑暗、活出zui幸福的自己？他將告訴你通往幸福人生的關(guān)鍵秘密。生活的主動(dòng)權(quán)其實(shí)掌握在我們自己的手中，只要我們打定主意去幸福，幸福就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。這是一本讓你的家庭、工作、人際關(guān)系變得美好而圓滿(mǎn)的心靈成長(zhǎng)之書(shū)！
2.全球zui權(quán)威的心理學(xué)家伊奧娜?博尼韋爾博士作品。
作者伊奧娜?博尼韋爾博士是全球積極心理學(xué)的奠基人，一度任教與劍橋大學(xué)。本書(shū)中作者結(jié)合自己的zui新研究成功，并參照哈佛、耶魯大學(xué)等諸多教授的研究，為讀者提供一套全面的方法，解決人們不幸福不快樂(lè)的問(wèn)題。
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