久居在城市之中，喧囂、忙碌成為生活的重心。人們的交流越來越少，心靈變得愈來愈疲憊。城市儼然被蒙上了“沙漠”的影子，“荒涼”得讓我們感受到了陌生和迷�！�
這是一本以“城市身心修煉”為主題的勵志讀物，是典藏的系列讀物之一。全書圍繞著在城市生活得話題，展開敘述諸多小故事。這些小故事或發(fā)生在一些名人、明星身上，或是只是發(fā)生在你我普通人之中。它們給我們上了一堂堂“心靈修煉課”，使我們在城市之中，擁有一片屬于自己心靈的自由天地。
現(xiàn)在，是時候擺脫高樓大廈和車水馬龍給我們的束縛了。拿起它，在城市之中呼吸輕松的空氣，放飛自己的靈魂吧！
城市必備心靈寶典
徜徉在夢幻與信仰之中，尋找一片心靈的凈土。
磨煉心態(tài)，修煉身心，改變人生！
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