有時(shí)候，你感到彷徨、無助、迷茫、郁悶、暴躁等負(fù)面情緒充斥在身邊，一點(diǎn)小事也會(huì)讓你傷神不已，這說明你必須要進(jìn)行改變，丟掉所有不愉快的感覺，用正向思考來面對(duì)生活。正向思考是健康樂觀、積極向上的動(dòng)力。它并不具備一種神奇的魔力，可以無中生有，給你變出你想要的東西，而是根據(jù)心理學(xué)的規(guī)律，利用自我的心態(tài)調(diào)整，來一場(chǎng)華麗變身。正向思考是邁向成功不可或缺的要素，是成功理論中zui重要的一項(xiàng)原則，你可以將它運(yùn)用到工作和生活的方方面面。
本書通過大量“心靈雞湯”式的心理故事和案例，從自我、人際關(guān)系、愛情、家庭、工作、生活等角度向讀者闡明了正向思考的現(xiàn)實(shí)意義，以及具體的實(shí)踐方法，使讀者學(xué)會(huì)如何運(yùn)用正能量來調(diào)整心態(tài)、樹立自信、積累人脈、與愛人和親人和諧共處。對(duì)抗負(fù)面情緒，就是如此輕松。
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