作品介紹

別讓抑郁害了你


作者:程琳     整理日期:2018-11-22 09:43:11

  這是一本抑郁知識(shí)掃盲書,是深入了解抑郁、擺脫抑郁的心理健康寶典。本書教你擺脫抑郁的智慧,教你用閑淡的內(nèi)心和無畏的意志正視、解決工作和生活中出現(xiàn)的問題。讓主觀符合實(shí)際,不偏執(zhí)、不妄斷,在真實(shí)了解自己的基礎(chǔ)上認(rèn)知世界,從而更好地享受親情、友情和愛情,更有目標(biāo)、更有動(dòng)力地向理想生活邁進(jìn)。
  "★世上沒有絕望的處境,只有對(duì)處境絕望的人
  ★遇到精神壓力、生活挫折,也照樣積極應(yīng)對(duì)的智慧法門
  ★有規(guī)劃的生活才精彩,有目標(biāo)的人生更成功,其實(shí)你不用那么累
  ★適合所有想要擺脫抑郁,擁有積極向上人生力量的讀者閱讀
  ★接受并解決生活中出現(xiàn)的問題,敞開心扉釋懷誤解、寬恕錯(cuò)誤,告別抑郁"





上一本:你的降落傘是什么顏色? 下一本:聽不懂領(lǐng)導(dǎo)講話,你就默默干到老

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下載說明
別讓抑郁害了你的作者是程琳,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購買紙質(zhì)書。

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