nlp創(chuàng)始人三十年代表作。1本書，3大步驟，47項(xiàng)練習(xí)，跟著做就能戒除“戒不掉”的恐懼、害怕、焦慮、成癮、壞習(xí)慣、心理創(chuàng)傷。nlp即“身心語言程序?qū)W”，n-neuro神經(jīng)，l-liguistic語言，p-programming程式，nlp從破解成功人士的語言及思維模式入手，獨(dú)創(chuàng)性地將他們的思維模式進(jìn)行解碼后，發(fā)現(xiàn)人類思想、情緒和行為背后的規(guī)律，并將其歸結(jié)為一套可復(fù)制可模仿的程式。nlp在歐美經(jīng)過逾30年的發(fā)展，已被公認(rèn)為是一套效果顯著的實(shí)用心理學(xué)，美國前總統(tǒng)克林頓、已故黛安娜王妃、比爾·蓋茨、杰克·韋爾奇、南非前總統(tǒng)曼德拉、著名導(dǎo)演斯皮爾伯格、網(wǎng)球明星阿加西、cnn著名節(jié)目主持人拉里·金(larryking)等知名人士，都曾透過學(xué)習(xí)nlp來自我突破，提升個(gè)人成就。
1.作者為nlp創(chuàng)始人之一，nlp即“身心語言程式學(xué)”，是一套效果顯著地實(shí)用心理學(xué)。2.本書為作者從業(yè)多年的精選nlp技巧。3.本書內(nèi)容實(shí)用，涉及情緒處理、成癮、壞習(xí)慣戒除、心理創(chuàng)傷平復(fù)等。
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