人存在于世上，有三種關(guān)系：和自己的關(guān)系、和他人的關(guān)系與和情境的關(guān)系。世間的痛苦，都與關(guān)系中愛(ài)和愛(ài)的缺失有關(guān)。而愛(ài)不能流動(dòng)，都與不能懂得有關(guān)。所有的關(guān)于情緒化、拖延、迷茫、無(wú)助、敏感、否定、看不慣、防御心、指責(zé)、直言直語(yǔ)、虛偽、爭(zhēng)吵、戀愛(ài)困難、感情失諧、絕望，都是因?yàn)椴欢谩Ｎ覀儾欢约�，所以痛苦卻難以改變。我們不懂他人，所以想愛(ài)卻孤獨(dú)無(wú)力。如果說(shuō)什么有可以讓我們走向快樂(lè)幸福，那就是懂得。懂得他人，得以和諧關(guān)系。懂得自己，得以充滿力量。本書(shū)通過(guò)對(duì)事物、情感進(jìn)行專業(yè)、深入的剖析，深入簡(jiǎn)出地使讀者明白：改變，從懂自己、懂他人開(kāi)始。有了懂得，愛(ài)就能在我們身邊流動(dòng)起來(lái)、傳遞下去。
資深心理咨詢師重磅力作；
新穎獨(dú)到的觀點(diǎn)和概念，全新的思考方向，必將掀起“懂得”的風(fēng)暴；
帶你走出痛苦，走出迷茫，走出寂寞！
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