健康是人的diyi財(cái)富，沒有健康，就沒法參與學(xué)習(xí)生活，知識(shí)也無法有效利用，智慧更無法啟迪心靈。因此，兩位作者以多年教育經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)心理知識(shí)相結(jié)合，編寫了本書，旨在通過講述、剖析典型范例加專業(yè)點(diǎn)評(píng)的方式，來為廣大青少年學(xué)生解除心理困惑，引導(dǎo)他們擺脫心理問題的陰影，重新以健康的心態(tài)迎接人生的挑戰(zhàn)。在很多情況下，心態(tài)決定了一切。人生在世，總會(huì)有這樣那樣的困難和困惑，積極的心態(tài)會(huì)帶給你柳暗花明的驚喜，而消極的心態(tài)會(huì)使事情更糟。任吉美，一個(gè)無臂女人，用她的行動(dòng)為我們譜寫了一曲積極上進(jìn)的歌。類似如此震撼人心的勵(lì)志故事，在本書中收集了很多，作者在“心靈點(diǎn)燈”模板中，對(duì)應(yīng)穿插了精彩的勵(lì)志短篇故事模板——“故事調(diào)節(jié)”，依照模塊主題，適時(shí)為青少年朋友疏解困擾，按摩心靈。全書通過“原音再現(xiàn)”、“在線點(diǎn)評(píng)”與“心靈點(diǎn)燈”三大版塊融合構(gòu)成，以專業(yè)可信、輕松易懂的撰寫方式，zui大程度地為廣大青少年學(xué)生擺脫心理陰影及成長(zhǎng)障礙，幫助他們以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)人生課堂。我們相信，這是一本操作性極強(qiáng)的心理解壓用書。
每天翻看手機(jī)微信客戶端，上網(wǎng)瀏覽新聞甚至是和親友同事的交談中，我們常會(huì)看到、聽到某某學(xué)生跳樓自殺、暴力犯罪、強(qiáng)制戒除網(wǎng)癮等報(bào)道，這些讓人心痛的現(xiàn)象背后，是極度扭曲的非健康情緒在發(fā)揮負(fù)面作用。青少年學(xué)生正處于身心發(fā)育高峰期，也是精神疾病的多發(fā)時(shí)期嗎，更是不健康行為的孕育期，由于青少年心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定，認(rèn)知結(jié)構(gòu)尚不完備，生理成熟與心理成熟也不同步，對(duì)社會(huì)和家庭的高度依賴等原因，使得他們比成年人有更多的焦慮，也會(huì)遭遇到更多的挫折，因此更容易產(chǎn)生心理障礙。本書由專業(yè)心理咨詢師與一線優(yōu)秀教師聯(lián)袂執(zhí)筆，講實(shí)際教學(xué)中的寶貴體驗(yàn)及其指導(dǎo)眾多青少年的實(shí)證經(jīng)驗(yàn)，為中學(xué)生讀者及家長(zhǎng)朋友們提供zui切身的分享。愿本書能幫助廣大青少年學(xué)生打開心靈枷鎖，也為更多家長(zhǎng)朋友及教育工作者們撥開籠罩在現(xiàn)象背后的層層迷霧，讓因心理障礙而發(fā)生的悲劇不再重演，讓更多的學(xué)生生活在沒有心理陰影的人際關(guān)系中。本書中創(chuàng)新呈現(xiàn)“原音再現(xiàn)”“心靈點(diǎn)燈”“在線點(diǎn)評(píng)”三大版塊，讓中學(xué)生們的閱讀成為一件輕松收益的事。
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