無論是物品、空間，還是內(nèi)心，都會(huì)出現(xiàn)雜亂的狀況。斷舍離是一種思維的整理術(shù)，不但有助于物品和空間的整理與收納，在面對(duì)當(dāng)下的自我情緒時(shí)，也是一種促進(jìn)自我治愈的有效行為�！皟�(nèi)心的斷舍離，就是內(nèi)心雜物的整理術(shù)”。心靈斷舍離倡導(dǎo)“斷絕”迷惑和困擾，“舍棄”不需要的部分，“脫離”束縛，即消除、減少、切斷內(nèi)心對(duì)問題的執(zhí)念，自己思考、感受，自行“選擇·決斷”，關(guān)注當(dāng)下，回歸自我重心，奪回心靈空間，建立一個(gè)“快樂的自己”。
★你所熟悉的整理術(shù)——斷舍離首部心靈著作！全方位的心靈斷舍離，讓心情舒適到不可思議！★斷舍離：健康的生活方式、獨(dú)特的思維哲學(xué)、高效的心靈修行術(shù)、活在當(dāng)下的人生觀�！锬闶欠瘛晃锲钒鼑覆贿^氣？人際關(guān)系不順，心情低落？因毫無必要的擔(dān)心而裹足不前？丟了東西，心里卻怎么都放不下？自己忙不過來還不斷接受別人的請(qǐng)托？★正視物品、人際，直面真實(shí)的自己；找到“自我重心”，回歸輕松的生活。給心靈來一次斷舍離，讓沉重渾濁的內(nèi)心變得輕松而澄澈，遇見煥然一新的自己！
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