《不要讓今天的習(xí)慣，害了未來的自己》運用生動的案例解析了各種習(xí)慣的形成原因，并用具體的方法讓讀者戒掉壞習(xí)慣，建立與強(qiáng)化好習(xí)慣。由于作者有著豐富的潛能開發(fā)方法，所以閱讀本書的過程，你不需刻意的努力，就輕而易舉讓所有的優(yōu)秀成為你習(xí)慣的一部分，潛意識地改變性格和命運。
潛能專家、百萬暢銷書作家高原zui新作品讓習(xí)慣改變命運，好習(xí)慣受用一生！綜合哈佛、耶魯、劍橋、斯坦福大學(xué)十大高校研究成果如何運用習(xí)慣的力量改變自己！讓習(xí)慣改變命運、讓習(xí)慣受用一生！哈佛、耶魯、劍橋、斯坦福大學(xué)十大高校研究成果！本書融合了哈佛、耶魯、劍橋、斯坦福大學(xué)十大高校研究成果與zui頂級的、社會學(xué)家、神經(jīng)學(xué)家、心理學(xué)家關(guān)于習(xí)慣的zui新認(rèn)知。它可以讓你重新審視自己，改變自己。《不要讓今天的習(xí)慣，害了未來的自己》是市面上唯一一本讓潛意識與習(xí)慣的力量完美融合的作品。作者列舉一些重大的但易被人忽視的“壞習(xí)慣”對人生的影響，以及提出具體的解決方案。本書涉及心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、營銷學(xué)等多門學(xué)科。另隨書附錄300種習(xí)慣的形成與改變方法，涵蓋了你工作與生活習(xí)慣的方方面面。你可以對號入座，逐個擊破！
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