新時代的完美女人，不是女強人，而是強女人。在本書中，作者用生活中的一個個事例詳細闡述了做一個剛柔并濟型強女人的意義。每個女人都要既堅強獨立，又懂得小鳥依人；既接得住贊美，也抵得住詆毀；內心強大到堅不可摧，溫柔如水般令人沉醉。作者希望通過借助自己文字的力量，幫助柔弱的女人建立起強大的內心防線，幫助剛強的女人挖掘出溫柔的一面，使每個女人都成為人人欣賞的完美女人。
本書是一本幫助女人修煉強大內心的心靈勵志類圖書。全書用一個個事例詳細闡述了做外柔內剛不受傷女人的意義, 主要內容包括: 做外柔內剛的女人 ; 欲愛他人, 先要愛自己 ; 懂得小鳥依人, 記得自由獨立等。
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