世界再大，那也大不過一顆心，以平和的心態(tài)去面對一切境遇，心自有一片靜謐。本書從心的氣量著手，以心寬、心平、心淡三個方面為出發(fā)點，傳達了一種海納百川的寬心精神，告訴陷入煩惱與痛苦中的人們：在繁雜世界心寬如海，容得了委屈，守得住苦難，不管經(jīng)歷任何事情都能守住本心，風(fēng)雨不驚，泰然自若，心寬一尺，眼前世界也會隨之敞亮。
生命的咸淡，取決于心的容量。 zui從容的生活態(tài)度，zui圓滿的人生境界。 每個人的人生都少不了煩惱和痛苦，但只要善于擴展心胸，把得不到的東西看淡，把放不下的困擾解脫，我們的處境變回出現(xiàn)奇妙的變化。
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