《幸福創(chuàng)造力：七天活出豐盛自在人生》是一本通過(guò)練習(xí)，找回屬于自己的幸福主動(dòng)權(quán)的心靈之書(shū)。
《幸福創(chuàng)造力：七天活出豐盛自在人生》認(rèn)為：幸福是一個(gè)過(guò)程，而不是一個(gè)目標(biāo)。運(yùn)用正念這個(gè)工具，通過(guò)四個(gè)七天循序漸進(jìn)的練習(xí)，擺脫假我的掌控，順應(yīng)天命，啟動(dòng)天賦，喚醒并發(fā)揮先天的創(chuàng)造力，從而擁有創(chuàng)意無(wú)限、精彩紛呈的幸福人生。
幸福體驗(yàn)設(shè)計(jì)師億萬(wàn)結(jié)合自己的人生經(jīng)歷和實(shí)修經(jīng)驗(yàn)，融匯多年所學(xué)，化身幸福人生設(shè)計(jì)師，將這本幸福秘籍《幸福創(chuàng)造力：七天活出豐盛自在人生》呈現(xiàn)給廣大讀者，希望可以幫助所有人變身為“幸福魔法師”，輕松獲得個(gè)人、小家庭、小團(tuán)隊(duì)的幸福體驗(yàn)，進(jìn)而為建立和諧共贏的社會(huì)乃至和平的地球做出貢獻(xiàn)。
☆ 你是自己人生的導(dǎo)演，一切由你來(lái)創(chuàng)造！
☆ 胡因夢(mèng) 張德芬 俞敏洪 誠(chéng)摯推薦
☆ 幸福體驗(yàn)設(shè)計(jì)師億萬(wàn)貼心定制七天課程，找回屬于自己的幸福主動(dòng)權(quán)
身心靈暢銷(xiāo)書(shū)作家張德芬這樣評(píng)價(jià)億萬(wàn)和《幸福創(chuàng)造力》：“億萬(wàn)是人生舞臺(tái)的杰出成功人士，也是出世間的一位優(yōu)秀的實(shí)修者。她用自己豐富的閱歷和經(jīng)驗(yàn)，分享了多年修行而體悟到的幸福秘密，諸多隨手拈來(lái)的生活故事，精心設(shè)計(jì)的每日練習(xí)，讓本書(shū)成為一部非常實(shí)用、貼近生活的幸福指南�！�
幸福是一個(gè)永恒的主題。每個(gè)人都渴望過(guò)得幸�？鞓�(lè)。
關(guān)于幸福，《幸福創(chuàng)造力》的作者億萬(wàn)有著深刻的認(rèn)識(shí)，她犀利、一針見(jiàn)血地指出我們存在的誤區(qū)，比如，我們以為“幸福是需要追求的”；我們以為“幸福是一個(gè)目標(biāo)”。
幸福需要追求，這一觀念有個(gè)設(shè)定“默認(rèn)值”，就是我們自身沒(méi)有或者不夠幸福，因此才需要外在的東西來(lái)填補(bǔ)：知識(shí)、學(xué)歷、財(cái)富、情感、家庭、健康，等等。然而，越是追求填補(bǔ)，需要的越多，永無(wú)休止地追求，幸福永遠(yuǎn)只能在明天。事實(shí)上，我們?cè)臼切腋５��！安恍腋！笔呛髞?lái)學(xué)會(huì)的。如果減去評(píng)判性思想、減去覺(jué)得自己不夠好的想法，我們就能連接到自己內(nèi)在的圓滿(mǎn)和幸福。
幸福是一個(gè)過(guò)程。如果我們認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，把目光收回來(lái)，把心力集中，聚焦在每一天每一刻每一個(gè)細(xì)微的正確選擇上，主動(dòng)覺(jué)察自己的負(fù)面情緒和負(fù)面信念，稍稍停頓，擺脫它們，創(chuàng)造出新的選擇，就能時(shí)時(shí)刻刻活在幸福中。
億萬(wàn)把自己定位為“幸福體驗(yàn)設(shè)計(jì)師”，其深意在于她無(wú)意教導(dǎo)讀者大道理，而是會(huì)帶著讀者一起來(lái)行動(dòng)，做有效的練習(xí)，體驗(yàn)圓滿(mǎn)和幸福。
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