不知從何時(shí)開始，我們走路的速度變快了，吃飯的速度變快了，讀書的速度變快了，工作的速度變快了，交通變快了，通信變快了，就連戀愛(ài)都變得比以前快了……可我們的幸福感正在一天一天地變少。我們?cè)诓恢挥X(jué)中變成了整日奔波于鋼筋水泥都市中默默奮斗的大忙人，變成了在浮躁的社會(huì)中苦苦掙扎、載浮載沉的迷茫者。其實(shí)，生活中諸多的壓力，都是自己給自己找的坎；生命中諸多的痛苦，都是自己和自己過(guò)不去。當(dāng)你放下心中那點(diǎn)兒無(wú)知的攀比與欲望，讓自己的身心都慢下來(lái)，細(xì)細(xì)地品味生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己還是以前的那個(gè)自己，快樂(lè)，而不缺乏夢(mèng)想。慢下來(lái)，你才會(huì)有時(shí)間去思考；靜下來(lái)，你才能看到自己的內(nèi)心。這樣，你能看到生命中的不同面，感受生活的意義與歡樂(lè)。愿本書能讓你那奔波的腳步慢下來(lái)，停歇片刻。愿停下來(lái)的你能慢慢讀，慢慢愛(ài)，慢慢行駛自己這艘小船，在前行中慢慢成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中慢慢前行。
快節(jié)奏生活讓人們心靈疲憊不堪，難得休整，生活壓力大讓人們渴望靜思反省，舒緩身心�！堵聛�(lái)，靜下來(lái)》向讀者傳達(dá)了一種“慢下來(lái)、靜下來(lái)”的生活理念，讓人們能學(xué)會(huì)于紛擾世界中保持一顆悠然的心，安撫浮躁、靜享生活，能于大千世界里淡然前行，不因奔波忙碌而錯(cuò)過(guò)了人生沿途的美景。
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