作品介紹

我就是神經(jīng)大條.謝謝

作者：木村英一整理日期：2018-11-22 09:21:49

　　每個(gè)人都有壓力，但不是每個(gè)人都知道壓力產(chǎn)生　的原因。木村英一編著的這本《零壓力工作法》列舉　了許多人們?cè)诠ぷ魃铣霈F(xiàn)的壓力問(wèn)題，并介紹了這些　壓力產(chǎn)生的根本原因以及應(yīng)對(duì)方法和技巧。通過(guò)《零　壓力工作法》，你可以了解日常工作中隱藏的壓力來(lái)　源，掌握"取得成果”的思維技巧、在公司"取得成　果”的管理技巧、克服不安和恐懼的訣竅，而且可以　懂得"成長(zhǎng)”會(huì)消除壓力，從而知道零壓力工作是可　以實(shí)現(xiàn)的。
　　想象一下，如果你能立刻從現(xiàn)有壓力中解脫，工作也取得更多成績(jī)，自己也不斷成長(zhǎng)……要想實(shí)現(xiàn)這一切，需要知道壓力其實(shí)根源于你的思維習(xí)慣，即臆想、誤解和錯(cuò)覺(jué)。本書(shū)通過(guò)很多實(shí)用有效的解壓技巧助你解決工作中的各種煩惱，并不斷改善自己、自我成長(zhǎng)，成為未來(lái)思考者。

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