趨利避害，是人們的本能。所以大部分人都死在了“溫水煮青蛙”中，只有極少數(shù)敢于挑戰(zhàn)的人才能看到明天的太陽。人們習慣活在“心理舒適區(qū)”，在熟悉的環(huán)境里更能駕輕就熟、游刃有余，如果行為超過了這種模式就會感到不安全、焦慮，甚至產(chǎn)生恐懼心理。于是內心就產(chǎn)生了抵觸心理，就是所謂的“怕麻煩”。 生活就是在不斷解決一個又一個麻煩中獲得提高和發(fā)展的。怕麻煩就是向生活投降，向那些曾經(jīng)帶給我們麻煩的人投降。在邁步前進中，麻煩只會嚇退懦弱者，從來不會真正威脅到勇敢邁步向前的人。生活中每一個曾經(jīng)麻煩過我們的人都是我們人生中的貴人，正是由于有了他們的麻煩，才讓我們對生活有了更深的體悟，完美了我們的人生。
本書分為內心強大才能擺脫平庸、失敗是你其中一個選項, 畏懼不是、懶惰的人zui怕浪費自己的努力等八章, 主要包括: 生活的一半是麻煩, 另一半是解決麻煩 ; 有問題不是問題, 害怕問題才是問題等。
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