《跑步，向著光的方向》，是李寅初跑步六年的沉淀之作。李寅初回憶這本書時提起，這本書中有： 一些經(jīng)歷。我氣喘吁吁地從一圈400米起步。有過第1次跑完馬的激動，也有過第1次半路棄賽的沮喪，在中南海尿過紅墻，獅子山下聽到《東方之珠》，冬夜里感受過明城墻。 幾個八卦。阿甘、圖靈、村上春樹這些大牛，他們都有一個共同的名字：跑者中國古代曾有過一個將軍，跑得也許比當今百米世界紀錄保持者“博爾 特”還要快；還有一些奇奇怪怪的問題：真的有“跑步高潮”嗎？ 跑步會讓我變得漂亮嗎？能通過跑步賺錢嗎？ 偶爾的沉思。跑步是一種生活方式，是一場永無止境的修行。有千萬種理由，可以讓你跑起來，但未必會有千萬種理由讓你一直跑下去。如果要列一個清單，寫下一生中想跑過的地方，想看的風景，那么，我還遠遠沒有到停下腳步的時候�！�
本書共分為六個章節(jié), 前五章是以跑步為主題的隨筆, 其中不僅包含一個跑者紛至沓來的跑步足跡, 也從一個跑步者的視角闡釋著關于生活、夢想、死亡的深刻思考, 并用蒼勁有力的文字回顧了楊源、嚴冬冬等震懾人心的跑步者的故事。第六章是以問答對話的形式, 專門為想跑步的人答疑
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