正是因為水對于生命如此重要，在我們每個人的大 腦深處，都潛藏著我們自己可能都沒有意識到的“藍(lán)色思維”。
——褚波 《環(huán)球科學(xué)》主編
如果你覺得我們這顆星球應(yīng)該少一點壓力，多一些快樂，那么請務(wù)必閱讀尼科爾斯的《藍(lán)色思維》。在這本書里你將發(fā)現(xiàn)，水可以通過非常簡單愉快的方式改變你的生活。
——蒂莫西·德克曼，《海洋革命》導(dǎo)演
尼克爾斯堅持以身作則，鼓勵人們直接與水接觸，親身體會人與水的親密關(guān)系和情感聯(lián)系——你必須親自踏足于水中。
——《智族》（GQ）
《藍(lán)色思維》告訴我們，無論你居住在世界上的什么地方，你的健康與幸福總是與水息息相關(guān)。
——席薇亞·厄爾博士，《美國國家地理》特約探險家
在漫長的演化過程中，人類形成了對近水地貌的偏愛，基于同樣的道理，對環(huán)境的需求也塑造了我們的大腦。目前，已有大量的科學(xué)研究證實，這些與水有關(guān)的大腦模式和思維偏好與我們的幸福感息息相關(guān)。尼科爾斯博士這種與水有關(guān)的大腦模式與思維偏好命名為“藍(lán)色思維”，并從情緒、行為、心理和生理各方面探討了藍(lán)色思維的能量。藍(lán)色思維不僅讓我們感到平和、寧靜、和諧，幸福感和滿足感油然而生，還可以幫我們控制“紅色思維”（一種明顯的亢奮狀態(tài)，主要表現(xiàn)為壓力、焦慮、恐懼，甚至可能還有一點憤怒和絕望）的破壞力，將之轉(zhuǎn)換為健康的專注力和創(chuàng)意。
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