壓抑閉塞？焦躁不安？困頓乏味？如今的我們，生活在一個過剩的時代，過剩的物品、過剩的信息、過剩的人際關(guān)系，這一切讓身心不堪重負(fù)。其實你需要的，是一個輕松舒適、能夠暢快呼吸的居住空間，從食物到思想，從居家到旅行，極簡生活專家山下英子，用極富禪意的理念告訴你，如何回歸內(nèi)心并開始減法生活。扔掉不必要的物品，清除情感垃圾，放松身心。讓居住空間也可以進(jìn)行良好的新陳代謝，讓壓力和煩惱消散遠(yuǎn)去，讓身心回歸純樸，讓生活還原本質(zhì)。
★ “斷舍離”創(chuàng)始人、蜚聲亞洲的“雜物管理咨詢師”山下英子全新力作�！镒�“斷舍離”從概念成為生活方式，讓“舍棄”成為習(xí)慣�！餃p法生活四步驟——整理、舍棄、精簡、享受，扔掉不必要的物品，清除情感垃圾，讓身心恢復(fù)寧靜，享受愉悅?cè)松?br/> |
