本書為人生勵志讀本，從哈佛經(jīng)典心理課中選取了七種許多人時常想不開、悟不透的問題或誤區(qū)，通過大量生動有趣的故事和畫龍點睛的評議，啟發(fā)讀者養(yǎng)成快樂的習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，更深刻地理解和把握人生。
哈佛大學(xué)的心理學(xué)家認為，人生是否快樂沒有*的標(biāo)準(zhǔn)，完全取決于人們內(nèi)心的要求、對生命的認識與對世界的融合程度。養(yǎng)成快樂的習(xí)慣很重要。如果你想在未來的人生旅程中走得從容一點，瀟灑一點，就要有快樂的心態(tài)，不和自己“較真”， 積極面對困難和不幸，保持昂然向上的激情，樂觀而智慧地享受生活。
|
