作品介紹

別讓壓力毀了你

作者：葛婷編整理日期：2018-11-22 09:04:38

　　現(xiàn)代社會(huì)，隨著工作、生活節(jié)奏越來(lái)越快，現(xiàn)代人所面臨的心理壓力也越來(lái)越大。本書(shū)通過(guò)現(xiàn)代人身處的形形色色的壓力入手，剖析壓力給人們帶來(lái)的種種問(wèn)題，從身體、心理、職場(chǎng)、情感等方面多管齊下，找到適合不同人群的排解之法。通過(guò)本書(shū)，愿大家可以變壓力為生活的動(dòng)力，得享自由純粹的生活。
　　本書(shū)從形形色色的壓力入手,　剖析壓力給人們帶來(lái)的種種問(wèn)題,　從身體、心理、職場(chǎng)、情感等方面多管齊下,　找到適合不同人群的排解之法。

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