有什么樣的情緒,就有什么樣的人生。本書通過理論與案例的結(jié)合,通俗易懂地為各位讀者講解了如何改變負(fù)面情緒,*終做到掌控情緒,成為情緒的主人。希望我們每個(gè)人都能從書中得到溫暖的慰藉和堅(jiān)韌的力量,變得內(nèi)心強(qiáng)大起來。 有什么樣的情緒,就有什么樣的人生。本書通過理論與案例的結(jié)合,通俗易懂地為各位讀者講解了如何改變負(fù)面情緒,很終做到掌控情緒,成為情緒的主人。希望我們每個(gè)人都能從書中得到溫暖的慰藉和堅(jiān)韌的力量,變得內(nèi)心強(qiáng)大起來。
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