現(xiàn)實生活中，我們每個人都會遇到各種各樣的事情，我們往往不會去想太多，就把自己的情緒毫無保留地發(fā)泄出來，從而會產(chǎn)生令我們難以挽回的后果。不要因為生活中的瑣事而斤斤計較，不要因為生活中逆耳的言語而耿耿于懷，更不要因為生活中所謂的煩惱而憂心忡忡。不再為小事生氣，理智地控制情緒，不生氣，你就勝了。本書講述了我們該如何掌握自己的情緒，讓自己的內(nèi)心變得安靜而有力。作者簡介姚穎 2005年至今一直在高中任教，并一直擔(dān)任班主任職務(wù)。平時喜愛文學(xué)，文筆優(yōu)美，在眾多報刊上發(fā)表論文多篇，并多次獲獎。
情緒管理類暢銷書 備受推崇的性格自修課 任何時候都能控制好情緒的心靈管理書 要么笑，要么忍，要么輸！★ 人生是一場旅行，一生氣就會錯過沿途的風(fēng)景！人生更是一場博弈，一生氣，你就會輸了！★ 不生氣，不要拿別人的錯誤懲罰自己! 凡事只要看得淡些，就沒有什么可憂愁的了；只要不因憤怒而夸大局勢，就沒有什么事情值得生氣了�！铩〈蠖鄶�(shù)成功者，都是對情緒能夠收放自如的人。這時，情緒已經(jīng)不僅僅是一種感情的表達，更是一種重要的生存智慧。拋開一切讓你生氣的小事，忘掉一切煩惱，給自己的天空點綴絢麗的色彩，你將獲得精彩的人生。
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