作品介紹

戒了吧！完美主義

作者：張笑恒編整理日期：2018-11-22 09:01:50

　　《戒了吧！完美主義：寫(xiě)給年輕人的心靈成長(zhǎng)課》立志要成為“別人家的孩子”？
　　這個(gè)世界上哪有那么多diyi，做人何必為難自己？
　　“非黑即白，不成則敗　”的思想要不得！
　　繽紛多彩的世界不只有黑白兩色，活出獨(dú)　一　無(wú)　二的色彩，你就是自己王者。
　　“完美”不過(guò)是海市蜃樓
　　千萬(wàn)不要迷失在完美主義的迷宮中，跳出來(lái)，人生才能更精彩。
　　《戒了吧！完美主義：寫(xiě)給年輕人的心靈成長(zhǎng)課》結(jié)合實(shí)際案例條理清晰地分析了完美主義的深層心理原因，并且有針對(duì)性地提出了有效的克服方法，幫助深受完美主義之害的你拒絕完美的誘惑、走出苛責(zé)的怪圈、擺脫瑕疵帶來(lái)的挫敗感，回歸簡(jiǎn)單輕松的生活。

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