每個(gè)人身上都或多或少存在做事拖延的習(xí)慣，明明計(jì)劃得很好，明明有能力完成，明明時(shí)間足夠，可不知道為什么，就是一天又一天，拖到*后才做，或者拖到*后也沒有完成。本書介紹了拖延癥的不同類型，讓我們更清楚地認(rèn)識自己，分析拖延的癥結(jié)所在，進(jìn)而制訂出可執(zhí)行清單，并養(yǎng)成良好習(xí)慣以對抗拖延癥，徹底戒掉拖延癥。閱讀本書能讓我們快速提升行動(dòng)力，掌握正確的時(shí)間管理方法，提高工作、生活和學(xué)習(xí)的效率。
每個(gè)人身上都或多或少存在做事拖延的習(xí)慣, 明明計(jì)劃得很好, 明明有能力完成, 明明時(shí)間足夠, 可不知道為什么, 就是一天又一天, 拖到zui后才做, 或者拖到zui后也沒有做。本書介紹了拖延癥的不同類型, 讓我們更清楚地認(rèn)識自己, 分析造成拖延的癥結(jié)所在, 進(jìn)而制定出可執(zhí)行清單, 并養(yǎng)成出良好習(xí)慣以對抗拖延癥, 徹底戒掉拖延癥。
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