我們一生終擁有的是什么？什么是真正的幸福？親人的突然離開，父母、親子、同事、朋友關(guān)系的崩潰，生活壓力的無助，疾病的折磨等，在悲歡生死中如何調(diào)整自己的心態(tài)，作者主要通過阿德勒心理學(xué)、心理學(xué)、個人的經(jīng)歷來探討如何獲得真正的幸福，寧靜的心靈。本書告訴我們，要獲得幸福，就得轉(zhuǎn)換看問題的視角、不斷強化練習(xí)固有的思維，才能闖進(jìn)新的心靈世界。
熱銷亞洲350萬冊《被討厭的勇氣》作者、“日本自我啟發(fā)之父”岸見一郎動人新作若說《被討厭的勇氣》是了解阿德勒思想的“地圖”，本書就是帶領(lǐng)你實踐阿德勒思想、踏上幸福之路的“指南針”！日本亞馬遜暢銷榜書！去愛的勇氣，就是讓自己變得幸福的勇氣！
你是否常覺得人生苦不堪言？
彷若生存于世就肩負(fù)著難以承受的負(fù)擔(dān)？
阿德勒說：你其實可以輕松放下。 阿德勒認(rèn)為：人生不是取決于“命運”和“過去”的創(chuàng)傷，而是自己的思考方式。阿德勒說人是社會性的生物，但也因此我們活在別人的期望下：優(yōu)異的成績、高薪的工作、美滿的家庭……讓我們愈來愈急著迎合這些標(biāo)準(zhǔn)，反而將自己真正熱愛的、可以感受到幸福和自信的事物擺在一邊。
★ 面對人生的痛苦與重?fù)?dān)該如何自處
★ 我們并非受控于情感，而是情感隨著意志出現(xiàn)
★ 自卑與優(yōu)越感對我們的影響熱銷亞洲350萬冊《被討厭的勇氣》作者、“日本自我啟發(fā)之父”岸見一郎動人新作若說《被討厭的勇氣》是了解阿德勒思想的“地圖”，本書就是帶領(lǐng)你實踐阿德勒思想、踏上幸福之路的“指南針”！日本亞馬遜暢銷榜書！去愛的勇氣，就是讓自己變得幸福的勇氣！
你是否常覺得人生苦不堪言？
彷若生存于世就肩負(fù)著難以承受的負(fù)擔(dān)？
阿德勒說：你其實可以輕松放下。 阿德勒認(rèn)為：人生不是取決于“命運”和“過去”的創(chuàng)傷，而是自己的思考方式。阿德勒說人是社會性的生物，但也因此我們活在別人的期望下：優(yōu)異的成績、高薪的工作、美滿的家庭……讓我們愈來愈急著迎合這些標(biāo)準(zhǔn)，反而將自己真正熱愛的、可以感受到幸福和自信的事物擺在一邊。
★ 面對人生的痛苦與重?fù)?dān)該如何自處
★ 我們并非受控于情感，而是情感隨著意志出現(xiàn)
★ 自卑與優(yōu)越感對我們的影響
★ 我們?nèi)绾螐膫�人進(jìn)入到社會
★ 藉由活在當(dāng)下通往幸福阿德勒說：人類所有的煩惱，都是人際關(guān)系的煩惱。是時候，下決心根治長期困擾自己的人際痛癥：戒掉委曲求全、向情緒勒索說不、勇敢為自己發(fā)言……你，想改變哪一個？
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