你或許小心翼翼地活了幾十年，你或許有些累了，卻不得不繼續(xù)小心翼翼地活下去。因?yàn)槟闶?ldquo;老好人”，你不忍傷害任何人，只好讓自己受委屈。面對(duì)他人的無(wú)理要求，你會(huì)為難、會(huì)委屈、會(huì)尷尬、會(huì)不甘，甚至?xí)X(jué)得全世界都在欺壓你，無(wú)視你的需求和感受。而你內(nèi)心的脆弱，讓你不敢大聲地拒絕他人，在“不”字說(shuō)出口前，你已違心地吐出了“是”。那些拒絕的話，你不知道從哪里開(kāi)始，不知如何說(shuō)出*個(gè)“不”字。但是，你要知道：如何學(xué)會(huì)拒絕是每一個(gè)社會(huì)中人必備的能力。聰明人從來(lái)都懂得適時(shí)地說(shuō)“不”。只有懂得應(yīng)該何時(shí)拒絕、如何拒絕，克服不必要的畏縮和憂慮，我們才能夠真正地堅(jiān)強(qiáng)并成長(zhǎng)，活出自己的快樂(lè)人生。
本書(shū)主要內(nèi)容包括: 有多少坑, 是“不敢拒絕”為你挖的、拒絕他人, 絕對(duì)不是一個(gè)錯(cuò)誤、追求“完美主義”, 只會(huì)讓自己窒息、天涯海角, 你逃不掉感情債等。
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