每個人的時間是有限的，而每個人能量的潛能則巨大，一個人在能量滿滿時的產(chǎn)出和極度絕望時的產(chǎn)出相差值幾乎是無窮大。因此，一個人更需要長期、專注的訓(xùn)練，刻意地管理好自己的能量，從而發(fā)揮自己的超凡潛力。本書借助于*的腦神經(jīng)科學(xué)的研究成果，以及與之相關(guān)的教練技巧、行動學(xué)習(xí)、績效改進等領(lǐng)域的具體應(yīng)用，針對人的能力成長的認知、接納、探索、突破、成功、騰飛這6個階段，分別介紹了每個階段的提升目標(biāo)、重點、工具，并不斷提出讓讀者反思的問題與行動的建議，因此本書也是一本行動手冊，為讀者提供"聚焦能量，引爆人生”的系統(tǒng)的流程和行動方法。
經(jīng)過實踐檢驗，有明確的讓人信服的績效提升數(shù)據(jù)。通過6個模塊，讓你的人生與工作有一個飛躍。全書四色印刷，針對職場人士6類困惑，提供15個實用工具、15個精心提煉 的案例指導(dǎo)讀者用好工具，即可作為教材，也可自學(xué)。另配有24堂微課，解決你諸多疑難問題。
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