你微笑里帶淚，比煙花寂寞？有多陽光就有多孤獨(dú)？跟作者一起釋放情緒，忠于自己的心，學(xué)會享受孤獨(dú)，做到內(nèi)心平靜。怎么才能在泥濘中仰望星空，做生活的英雄？你要學(xué)會和正能量的人在一起，給自己充上正向之電，告別糾結(jié)與哀傷。本書講述多個(gè)陽光型抑郁癥小故事，同時(shí)給出合理建議和抗抑郁小貼士，讓你做一個(gè)平靜又快樂的人。
你微笑里帶淚, 比煙花寂寞? 有多陽光就有多孤獨(dú)? 跟作者一起釋放情緒, 忠于自己的心, 學(xué)會享受孤獨(dú), 做到內(nèi)心平靜。怎么才能在泥濘中仰望星空, 做生活的英雄? 你要學(xué)會和正能量的人在一起, 給自己充上正向之電, 告別糾結(jié)與哀傷。內(nèi)容包括: 你是陽光抑郁型人格嗎 ; 其實(shí)你不用討好誰 ; 如何告別悲觀型人格等。
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