本書以專業(yè)的視角，根據(jù)女性獨(dú)特的生理特點(diǎn)，為其呈現(xiàn)了近200道美味湯羹，它們簡單易學(xué)、美味滋補(bǔ)，讓女性可以安然享受*家庭感的養(yǎng)生美食。本書并不是一本單純的菜譜書，重點(diǎn)在于通過美味的湯羹粥汁調(diào)理女性朋友的生理機(jī)能，讓女性朋友生活得更加健康、愉悅，閱讀者不僅可以收獲舌尖上的幸福，還能改善體質(zhì)、防治職業(yè)病、調(diào)理特殊時(shí)期、治療小病小痛、美容養(yǎng)顏抗衰老，是一本助力健康、遠(yuǎn)離病痛的健康調(diào)理書。
本書*的特點(diǎn)是內(nèi)容全面且專業(yè)，幫助女性朋友解決體質(zhì)偏頗、職業(yè)病危害、特殊生理疾病、日常小病小痛、美容抗衰等難題，并為女性朋友提供了日常保健、四季養(yǎng)生的保養(yǎng)方案，從春到冬、從內(nèi)到外地呵護(hù)女性健康。本書立足“藥食同源”的中醫(yī)理論，結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，為女性朋友提供了操作方便、實(shí)用經(jīng)濟(jì)的食療方案，既有緩解病痛的，又有美容養(yǎng)顏的，重點(diǎn)是喚起女性的健康意識(shí)，通過一碗簡單的湯羹粥汁達(dá)到養(yǎng)生的目的，讓女性樹立起健康不貴、養(yǎng)生不累的生活理念。
|
