相信每個人都有過孤獨感、經(jīng)歷過失望、陷入過困惑,在復(fù)雜的人際關(guān)系中無能為力,在情緒中失控…… 心理學(xué)家說:“快樂來自于對自己的信任、肯定,來自于對自己的認(rèn)識與發(fā)現(xiàn)。”要獲得良好的情緒,我們需要像好朋友一樣了解和愛護自己的內(nèi)心世界,以免在不自知中失去自我。 《發(fā)現(xiàn)你自己,就能夠贏得一個世界》由知名心理學(xué)專家根據(jù)他在生活中接觸的大量案例所寫,告訴你如何了解自己的性格、調(diào)整情緒,改變?nèi)穗H關(guān)系,使你的愛情甜蜜、職場如魚得水、與人相處左右逢源,身心處于非常和諧的狀態(tài),獲得生活的幸福與事業(yè)的成功!
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