《原諒就是力量》是一本關(guān)于“為何原諒”及“如何原諒”的自我療愈指南。收錄近五十篇短文，巨細(xì)無遺地闡釋了關(guān)于“原諒”的心理行為狀態(tài)。例如：為什么要原諒，不原諒的后果；原諒的好處、對象、技巧；如何克服原諒的阻礙等等。書中提出 “與自己和解” “假原諒”“原諒的介入”等深刻概念，佐以生活中的真實(shí)案例，展現(xiàn)出練達(dá)深厚的人生智慧。每一章結(jié)尾處附有 “原諒小練習(xí)”“原諒分享包”等活動設(shè)計(jì)，方便讀者在閱讀輕松實(shí)踐，走出原諒*步，在肯定自我、理解他人中盡享美好的人生。
1、 全球超過500個(gè)NGO組織指定心理輔導(dǎo)書！暢銷英國、美國、加拿大、澳大利亞、日本等14國。2、 這是一本探討“原諒”這種 心理行為的實(shí)用工具書，指引讀者如何做到“原諒”。每個(gè)人都可以通過原諒得到自由、平靜與內(nèi)心的快樂。本書絕不試圖說服你接受原諒是“應(yīng)該的”，而是讓你明白、體會原諒的好處，體會原諒所帶來的輕松、舒心與活力后，擺脫過往傷痛，開創(chuàng)全新的人生。3、極強(qiáng)的實(shí)踐指導(dǎo)性。本書每章結(jié)尾處附有 “原諒小練習(xí)”“原諒分享包”等活動設(shè)計(jì)，獨(dú)創(chuàng)“四段式原諒法”，讓原諒變成切實(shí)可行又輕而易舉的行動。
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