成功和失敗總在一念之間，你若堅持，那便進步；你若放棄，那便失敗。成功需要持之以恒的決心，唯有堅持才能灌溉出成功的花朵，唯有堅持才能收獲豐盛的果實。生活中有很多干擾我們的因素，我們不能因為外界的干擾就選擇放棄。親愛的朋友，或許你是一個正在奮斗的青年，或許你是一個還在迷茫的青年，請相信生活，相信未來，你的堅持，將會帶給你無盡的財富。
本書總結(jié)了培養(yǎng)習慣的三大階段: “反抗期”“不穩(wěn)定期”“倦怠期”。針對每一階段可能遇到的困難及人們的心理反應, 用具體的案例清晰地向讀者介紹了培養(yǎng)習慣的科學方法。想要堅持行動, 靠的不是意志力, 是正確的方法! 告別你的“三分鐘熱度”。
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