本書(shū)從影響你一生的習(xí)慣入手 ，從說(shuō)話、處事、交際、工作、學(xué)習(xí)、休閑等不同方面和角度向讀者講述哪些習(xí)慣是我們應(yīng)該具備的，哪些習(xí)慣是可以改進(jìn)的。讓你在輕松的閱讀中，體味生活的方方面面，慢慢養(yǎng)成足以讓自己快慰一生的良好習(xí)慣。
★你是否一年到頭都在擬計(jì)劃，結(jié)果全泡湯！興趣愛(ài)好一大堆，三分鐘熱度一過(guò)就什么都不是了！隨時(shí)掛在網(wǎng)上，手指不斷滑著手機(jī)屏幕，刷微博刷朋友圈！錢包里塞滿了信用卡，家里網(wǎng)購(gòu)了一堆用不到的東西！……其實(shí)，你正受到壞習(xí)慣擺布而不自知。其實(shí)，你也想要改變自己，可就是找不到方法！沒(méi)關(guān)系，你再也不用羨慕別人的好習(xí)慣了！本書(shū)為你提供改變壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣的具體方法和路徑，協(xié)助我們的人生回歸正軌。如果你想要徹底改變生活，改變命運(yùn)，你可以每天晚上閱讀一小段本書(shū)的內(nèi)容。★比意志力更強(qiáng)大的是習(xí)慣★刻意練習(xí)并且持續(xù)去做30天改變?nèi)松男袆?dòng)魔法★自從養(yǎng)成好習(xí)慣，工作方式、時(shí)間管理、理財(cái)方法、人際溝通，全都改變了
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