作品介紹

愛一個焦慮的人


作者:凱特.N.蒂德     整理日期:2018-11-22 08:50:11

  焦慮癥的治療過程非常艱難,同患有焦慮癥的愛人相處同樣艱難。TA的恐慌癥可能會隨時發(fā)作;TA會一直抱怨自己是多么焦慮;TA還對那些曾經(jīng)可以帶給你們快樂的活動反應(yīng)冷淡。不管你多有耐心,也難免會感覺沮喪與無助。更可怕的是,你也許會發(fā)現(xiàn)自己的生活受到了很大的限制,甚至開始憎惡這份感情。《愛上一個焦慮的人》為焦慮癥患者的伴侶量身打造。書中有很多相當(dāng)實用的建議,讓讀者學(xué)著去建立健康的生活方式。你還會發(fā)現(xiàn),雖然你想保護愛人,替TA做很多本該由TA做的事情,還一心幫助TA避開容易引起焦慮的情景,但實際上反而會適得其反、事與愿違。在本書的指導(dǎo)下,你會更加深入地體會到愛人的焦慮,建立起良好有效的溝通方式,營造更加美滿的夫妻關(guān)系。
  本書符合中青年群體的心理需求,在急速變化的世界里,撫平伴侶內(nèi)心的焦慮不安。同系列《內(nèi)向性格者愛情指南》出版后即獲好評。





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下載說明
愛一個焦慮的人的作者是凱特.N.蒂德,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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