如今，泛濫的信息已將我們淹沒(méi)——我們經(jīng)常找不到車(chē)鑰匙、誤了約會(huì)、筋疲力盡卻混亂低效。過(guò)量的信息輸入，造成我們龐大的精神損耗和負(fù)擔(dān)，不斷搶奪我們的注意力，讓人產(chǎn)生認(rèn)知功能障礙，頻頻做出錯(cuò)誤決策。如何讓自己每天不只是被所見(jiàn)所聞牽著走，而把重要時(shí)間集中在創(chuàng)意和思考上？如何在信息失控時(shí)代，在工作和生活中重獲一種掌控感？心理學(xué)家丹尼爾•列維汀從神經(jīng)科學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)的角度，《有序：關(guān)于心智效率的認(rèn)知科學(xué)》結(jié)合注意力、記憶分類等神經(jīng)理論，為你提出解藥。他認(rèn)為，在信息過(guò)載的時(shí)代，重點(diǎn)不是避開(kāi)眾多信息，而是重新組織你自己的大腦！人類大腦進(jìn)化的速度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上信息爆炸的速度，但若能將充塞在我們腦中的信息取出，讓它外部化，或者對(duì)信息分類或形成組塊，就可以重新組織并加以管理，從而卸下腦中負(fù)擔(dān)、讓頭腦再次高效運(yùn)轉(zhuǎn)！如今，泛濫的信息已將我們淹沒(méi)——我們經(jīng)常找不到車(chē)鑰匙、誤了約會(huì)、筋疲力盡卻混亂低效。過(guò)量的信息輸入，造成我們龐大的精神損耗和負(fù)擔(dān)，不斷搶奪我們的注意力，讓人產(chǎn)生認(rèn)知功能障礙，頻頻做出錯(cuò)誤決策。如何讓自己每天不只是被所見(jiàn)所聞牽著走，而把重要時(shí)間集中在創(chuàng)意和思考上？如何在信息失控時(shí)代，在工作和生活中重獲一種掌控感？心理學(xué)家丹尼爾•列維汀從神經(jīng)科學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)的角度，《有序：關(guān)于心智效率的認(rèn)知科學(xué)》結(jié)合注意力、記憶分類等神經(jīng)理論，為你提出解藥。他認(rèn)為，在信息過(guò)載的時(shí)代，重點(diǎn)不是避開(kāi)眾多信息，而是重新組織你自己的大腦！人類大腦進(jìn)化的速度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上信息爆炸的速度，但若能將充塞在我們腦中的信息取出，讓它外部化，或者對(duì)信息分類或形成組塊，就可以重新組織并加以管理，從而卸下腦中負(fù)擔(dān)、讓頭腦再次高效運(yùn)轉(zhuǎn)！一個(gè)“有序”的大腦，才可以幫助你做時(shí)間管理、人際管理，在家庭生活和公司行為上做出正確、合理的決策。書(shū)中既有理論，又分析了大量和我們生活相關(guān)的實(shí)例，讀來(lái)鞭辟入理，趣味橫生。
信息超載時(shí)代，焦慮而混亂已經(jīng)成為一種“時(shí)代病”。人們求助于各種管理——信息管理、時(shí)間管理、精力管理，而這背后的一切，歸根結(jié)底還是你的認(rèn)知系統(tǒng)。大腦是如何組織信息的？你的注意力系統(tǒng)和記憶系統(tǒng)是如何工作的？《有序：關(guān)于心智效率的認(rèn)知科學(xué)》通過(guò)認(rèn)知科學(xué)中的前沿成果，深入了解注意力、記憶的工作原理，從而更好地安排自己的時(shí)間、工作、社交，非常具有現(xiàn)實(shí)意義�！≈Z獎(jiǎng)得主大衛(wèi)·休伯爾、諾獎(jiǎng)得主斯坦利·普魯斯納、美國(guó)心理協(xié)會(huì)主席娜汀·卡斯羅、《撞上幸�！纷髡叩つ釥�·吉爾伯特、《搞定》作者戴維·艾倫、美國(guó)國(guó)務(wù)卿喬治·舒爾茲、前哈佛大學(xué)心理學(xué)系主任史蒂芬·科斯林 聯(lián)袂推薦！華爾街日?qǐng)?bào)、華盛頓郵報(bào)等報(bào)道熱議！
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