青少年階段是每個人性格形成、走向成年的重要階段，是提升核心能力、建立高效學習習慣和健康生活習慣的關(guān)鍵時期。這本書旨在幫助青少年提升自己的堅毅水平，通過引導青少年理解堅毅的內(nèi)涵、建立堅毅的思維模式、積極行動以及克服困難，幫助青少年變得更加堅毅，從而實現(xiàn)對自己重要的人生目標。
資深心理學家給青少年的自我成長行動計劃，告別半途而廢、害怕困難、缺乏毅力23個可操作的行動建議，在輕松互動中獲得堅持不懈的力量隨書附贈“行動筆記本”，幫助青少年更好規(guī)劃自己的學習和生活新東方創(chuàng)始人、新東方教育科技集團董事長俞敏洪作序推薦；印象筆記CEO唐毅、中國科學院心理研究所教授陳祉妍、北京師范大學教育學部教授張莉莉、福州市高考文科狀元柯子蘊、石家莊市高考理科狀元梁博、鄭州市高考文科狀元羅儀涵聯(lián)合推薦。
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