處境艱難的時(shí)候，人*容易自亂陣腳。
然而越是這樣汲汲營(yíng)營(yíng)，越難以保持鎮(zhèn)靜，
*后把生活搞得一團(tuán)糟。
作者以自己的弱點(diǎn)為素材，
對(duì)生活中的煩惱進(jìn)行身臨其境的分析，
幫助人們?cè)谛南滴蓙y的時(shí)候，
讓心靈從諸多煩惱中解救出來(lái)。
◆108個(gè)管理情緒的簡(jiǎn)單方法
◆風(fēng)靡日韓的消除煩惱手冊(cè)
◆日本超人氣禪師、小池龍之介新書
◆軟萌版《人性的弱點(diǎn)》，生活版《自卑與超越》
生活中的羈絆大多來(lái)自細(xì)小情緒的變化，管理好自己的情緒已成為社交的必要條件
來(lái)自日本的萌僧小池龍之介，用簡(jiǎn)單的佛法，淺顯的道理，詼諧的文筆
深入淺出地分析生活中容易引起情緒波動(dòng)的點(diǎn)，并提出解決方案，幫你消除煩惱，好好生活~
◆學(xué)會(huì)拒絕，別做"老好人"
◆別因自己不被重視而生氣
◆為什么長(zhǎng)大后，仍會(huì)被父母的話語(yǔ)所困擾
◆為什么我們總是習(xí)慣性的否定別人的優(yōu)點(diǎn)
◆社交帶來(lái)的滿足感是不幸的源泉
◆大膽承認(rèn)自己的弱點(diǎn)和失敗
………………
|
