你時常焦慮，因為別人都看上去比你清晰、比你努力；你三十歲未婚，雖然生活得很好，面對焦灼的父母依然心中有愧；你花很多力氣讓自己變得更好，可仍然沒有勇氣離開痛苦的關(guān)系；你想以自己的方式活在世間，可是他人的眼光和外部標準令你恐慌；你總想確定自己是“好的”，因為根本不相信原本的自己就能被愛；你多想獨自出去闖一闖，可是周圍那么多聲音告訴你“不能”……親愛的，這一生，你究竟是想為自己而活還是在別人的標準里迷茫？本書是一部集心理咨詢師和萬千讀者情感、智慧凝結(jié)成的作品，涉及自我認知、原生家庭、兩性關(guān)系、人生態(tài)度等方面，用心理學知識和心理咨詢的方法帶你去看關(guān)于自己的真相，找到內(nèi)心的力量。每篇文章后皆附有精選的讀者留言（已做保護處理），大家在只言片語間分享自己的掙扎、自省、努力，為這個共同成長的療愈場注入能量。在這本書的字里行間，每個人都能找到自己。
你渴望找到一個全心全意愛你的人，從此免去一生苦憂；你三十歲未婚，雖然生活得很好，可面對焦灼的父母依然心生愧疚；你花很多力氣讓自己變得更好，可是仍然沒有勇氣離開痛苦的關(guān)系；你想以自己的方式活在世間，可是他人的眼光和外部的標準令你恐慌；你時常焦慮，因為別人都看上去比你明白、比你努力；你總想確定自己是“好的”，因為根本不相信原本的自己就能被愛；你多想獨自出去闖一闖，可是周圍那么多聲音告訴你“不能”……親愛的，這一生，你究竟是想為自己而活還是在別人的標準里迷茫？本書是一部集心理咨詢師和萬千讀者情感、智慧凝結(jié)成的作品，涉及自我認知、原生家庭、兩性關(guān)系、人生態(tài)度等方面，用心理學知識和心理咨詢的方法帶你去看關(guān)于自己的真相，找到內(nèi)心的力量。
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