這本書(shū)的目的是幫助人們理解學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性地發(fā)展指導(dǎo)計(jì)劃，以配合實(shí)現(xiàn)他們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，無(wú)論是為自己還是別人。作者在斯坦福大學(xué)教授應(yīng)用型課程，這個(gè)課程重點(diǎn)在于能夠應(yīng)用于實(shí)踐的學(xué)習(xí)理論。這個(gè)課程吸引了教師、本科生、研究生、博士生、律師、醫(yī)生、工程師、商人，以及所有想要掌握學(xué)習(xí)技巧的人。大概在5年前，作者放棄了已有的教科書(shū)，組織了自己的課程，這個(gè)課程描述了一系列重要的學(xué)習(xí)機(jī)制，為什么它們能起作用，它們對(duì)什么有效以及如何使用它們。因?yàn)檫@個(gè)課程時(shí)間有限，作者選擇了那些能夠代表成熟學(xué)習(xí)理論的機(jī)制。作者將這本書(shū)寫(xiě)成一本可讀性和易用性極強(qiáng)的書(shū)，對(duì)任何有興趣于學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的人都是如此。我們選擇了26個(gè)核心機(jī)制，這些機(jī)制都有強(qiáng)大的證據(jù)、全面的理論和清晰的影響。
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