情商并非是一個(gè)高深莫測(cè)的哲學(xué)命題，主要是表達(dá)自我情緒、識(shí)別他人情緒、自我激勵(lì)、處理人際關(guān)系等方面的情緒能力。那些情商高的人所表現(xiàn)的品質(zhì)為：人格健全、情感穩(wěn)定、身心和諧、理智豁達(dá)、內(nèi)在平和。他們無論在何時(shí)何地，都能準(zhǔn)確的掌控自己的情緒，而不是被內(nèi)在的情緒所控制；在與他人共事或交流時(shí)，他們不會(huì)強(qiáng)迫自己和對(duì)方，而是找一個(gè)雙方都能夠接受的方式將自己的情緒妥善的表達(dá)出來；他們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)、自我激勵(lì)時(shí)，會(huì)用一種變通的方式面對(duì)眼前的現(xiàn)實(shí)，哪怕身處逆境或人生的低谷之中，他們不會(huì)怨天尤人、自暴自棄，而是用一種積極的心態(tài)與現(xiàn)實(shí)對(duì)話，相信明天會(huì)變得更加美好。
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