作品介紹

親愛的,你不必被憤怒牽著走

作者：夏沫編著整理日期：2017-08-17 10:55:53

拒絕生氣，調(diào)整心態(tài)，掌控情緒，找回快樂的自己
　　生活就像一場不可逆轉(zhuǎn)的比賽，要想贏別人，必須先贏自己。
　　夏沫編著的《親愛的你不必被憤怒牽著走》全面闡述生氣對健康、情感、事業(yè)和人生幸福的危害，并提供科學(xué)、有效的解決方法。既有先賢圣人的金玉良言，又有貼近生活的現(xiàn)實(shí)事例。幫助讀者以喜悅平和的心態(tài)化解情緒煩惱、工作壓力，以及現(xiàn)實(shí)生活中的各種挑戰(zhàn)，共同走上心靈成長之路。

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