作品介紹

每周兩個好習慣成功擁有自控力：7周自控力實戰(zhàn)訓練

作者：于雷整理日期：2017-08-07 10:20:58

　　1.用最通俗易懂的語言，準確傳達復雜的心理學理論；2.用最務實的方法，引導讀者運用心理學作為強大自我的工具；3.用最善良的態(tài)度，傳遞自信自強的正能量。4.7個星期，喚醒你生命內在的力量；5.這不是神話，不是奇跡，只要你認真閱讀這本書，按照書中的指導進行操練，你就可以成為自控達人；6.因為，這本書最貼近我們日常的工作、學習和生活，是我們每一個人的良師益友。

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