本書是一本叔本華人生智慧的精粹集。編譯者趙華民從叔本華的所有著作中，精挑細(xì)選翻譯出了偉大心靈導(dǎo)師留給世人最有價值的人生處世核心思想。包括如何磨練意志力、如何洞悉生活本質(zhì)、如何與別人相處、如何錘煉強大的心智、如何獲得人生幸福等八大板塊。這八大板塊基本囊括了叔本華全部智慧的精髓所在，對幫助年輕人洞見人生本質(zhì)、找到生存的意義和目標(biāo)有著不可估量的作用。每一板塊中的內(nèi)容都緊扣主題，闡述了生活中做人做事的哲理，行文深入淺出，絕不艱深晦澀，適合普通大眾閱讀。
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