作品介紹

做情緒的主人，才能做生活的主角


作者：文齊     整理日期：2017-07-15 19:32:49


　　誰(shuí)掌控了情緒，誰(shuí)就能掌控一切，調(diào)控自己的情緒，做個(gè)快樂(lè)、開(kāi)心的人，不被壞情緒影響工作和生活，更不要被壞情緒損害身心健康�；饫Щ�，自我調(diào)適，擁抱幸福生活�！盁o(wú)法改變天氣，卻可以改變心情；無(wú)法控制別人，但可以掌握自己�！睂W(xué)會(huì)利用情緒的自我調(diào)節(jié)來(lái)改善與他人的關(guān)系。是我們?nèi)松仨殞W(xué)習(xí)的一課。
　　本書(shū)作者文齊。





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